谷雨,是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣,也是春季最后一個(gè)節(jié)氣?,F(xiàn)行的“定氣法”以太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨,于每年公歷4月19日-21日交節(jié)。谷雨,顧名思義也就是播谷降雨的意思。
“時(shí)雨乃降,五谷百果乃登”。雨生百谷,反映了“谷雨”的農(nóng)業(yè)氣候意義,此時(shí)降水明顯增加,雨水促使谷類作物生長(zhǎng)發(fā)育。
谷雨,是春季最后一個(gè)節(jié)氣,谷雨取自“雨生百谷“之意。谷雨節(jié)氣后,氣溫升高,雨量增多,空氣中的濕度進(jìn)一步加大,極適合谷類作物生長(zhǎng)正是莊稼生長(zhǎng)的最佳時(shí)節(jié)。
由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大,因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖,不要著涼,多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng);可適當(dāng)多吃健脾胃、祛濕食物,如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚等,為入夏打基礎(chǔ)。
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